Meditation

Craniosacrale Ausbildung I - Meditation

Erlerne verschiedene Meditationstechniken, zur Erlangung körperlicher und geistiger Zentriertheit. Sie läutern deinen Geist, Herz und Verstand.

 

In dieser Ausbildung beginnen wir bei uns selbst – erst wer über sich selbst Kenntnis erlangt (Selbsterkenntnis), kann den anderen „sehen“. Spezielle universelle Meditationstechniken helfen uns, unser wahres Inneres zu erkennen. Den es gibt für einen Menschen im Leben nichts Wichtigeres, als die eigene Erkenntnis über sein Inneres. Unser Inneres besitzt als einziges die Weisheit und die Erkenntnis über unser Leben, es dient uns und ist das Tor zum Göttlichen. Durch das Hinzufügen von Bewusstsein erreicht man Transformation, wodurch das Innere zum Äußeren und das Äußere zum Inneren wird.

 

Du praktizierst ein Jahr lang in der Gruppe, im Retreat und für dich allein.

Programm

  • 2 Retreats (Mo-Do)

  • Übungstage (Samstag 8.00 – 11.00 Uhr)

  • Zoommeetings (jeweils Donnerstag 19.00 – 21.00 Uhr)

  • deine tägliche Übungspraxis 5.00 – 6.00 Uhr

  • 10 Craniosacrale Sitzung (von mir durchgeführt)

Verschiedene Massagetechniken ergänzen deinen Prozess und bereiten deine Hände auf die Craniosacrale Arbeit vor.

Deine Meditations- bzw. Arbeitskleidung ist bitte in weiß bzw. Weißtönen zu halten! Die bewusste Wahl der Kleidung fördert ein Gefühl der Zugehörigkeit und des Respekts für die gemeinsame Praxis. Während des Ausbildungsjahres werden nicht nur Techniken vermittelt, sondern vor allem Räume für Erfahrung und Wachstum geschaffen. Der Wechsel zwischen Gruppenpraxis, Rückzug und individueller Vertiefung eröffnet dir die Möglichkeit, sowohl im Innen als auch im Außen Klarheit zu gewinnen.

Im Laufe dieser Zeit entwickelst du ein feines Gespür für die subtilen Energien, die Körper und Geist durchströmen. Jede Meditation, jede Massage und jeder bewusste Atemzug führt dich näher zu deinem inneren Kern. So wächst du Schritt für Schritt über dich hinaus und bereitest dich darauf vor, dieses Wissen und diese Präsenz auch anderen Menschen zugänglich zu machen.

Die Fähigkeit des Heilens hängt nicht von einer bestimmten Technik oder Methodik ab, sondern von der Reinheit deines Herzens und der Gnade Gottes.